Kukomesha ndoa na shida ya utu wa mpaka.
Miaka miwili iliyopita, nilioa mwanamke ambaye nilidhani alikuwa kamili kwangu. Tulipendana sana, na nilihisi kuwa karibu sana na niliunganishwa naye hivi kwamba nilijua mara moja kwamba nilitaka kumuoa. Lakini mara tu baada ya harusi yetu, mambo yakawa mabaya
Alianza kuwa na mabadiliko ya mhemko mkali, na akaanza kuwa mkali: alinitupia vitu na kunishambulia kwa vitu vidogo zaidi. Nadhani ana shida ya utu wa mpaka; anafaa dalili zote. Nimesikia hivyo BPD ni ugonjwa wa maisha yote. Je! Nimpe talaka?
Je! Unapaswa kumtaliki mwenzi wako?
Kwa bahati mbaya, hakuna jibu rahisi kwa hili . Ikiwa utachagua kuachana na mwenzi wako ni uamuzi mkubwa wa kibinafsi, na hakuna mtu anayeweza kukuambia ni nini kinachofaa kwako. Walakini, hapa kuna mambo ya kuzingatia.
Kwanza, haujataja ikiwa mwenzi wako amepatikana na shida ya utu wa mpaka. Kunaweza kuwa na hali anuwai inayosababisha dalili unazoelezea, na lazima apate tathmini kamili ili kujua haswa kinachotokea.
Jambo la pili kukumbuka ni kwamba idadi kubwa ya watu walio na shida ya utu wa mipaka wanajibu matibabu. Kwa hivyo, kabla ya kufikiria juu ya talaka, inaweza kuwa na maana kuona ikiwa mke wako yuko tayari na anaweza kushiriki katika matibabu ya BPD ambayo inaweza kupunguza dalili zake.
Usifikirie Daima Mbaya Zaidi
Hata kama mke wako atagundulika kuwa na shida ya utu wa mipaka na ndoa yako ina shida, haifai kudhani kuwa hali hiyo itabaki kuwa ngumu sana.
Ikumbukwe kwamba hata bila matibabu, ubashiri kwa mtu aliye na BPD unaweza kuwa muhimu sana. Watu wengi ambao hugunduliwa na shida ya utu wa mipaka hawakidhi vigezo vya shida hiyo kwa miaka michache tu.
Kwa hivyo, ikiwa mke wako ana hali hiyo, hii sio lazima kifungo cha maisha. Tiba inaweza kusaidia kuboresha afya yake, au inaweza kujiboresha yenyewe.
Mwishowe, watu ambao wana shida ya utu wa mpaka mara nyingi huwa na dalili kali zaidi wakati uhusiano wao uko kwenye mgogoro. Kufanya kazi kujenga uhusiano thabiti zaidi kunaweza kumsaidia mwenzi wako kupata utulivu wa hali ya juu.
Kwa kweli, unapaswa kufikiria ikiwa uko tayari kufanya hivyo. Ni wewe tu unayeweza kufanya uamuzi huu, lakini unaweza kufikiria kufanya hivyo kwa msaada wa mtaalamu wako mwenyewe, ikiwezekana.
Talaka kutoka kwa BPD (shida ya utu wa mipaka)
Je! Unathibitishaje kwa hakimu kwamba mtu aliye mbele yako, ambaye anaonekana mwenye akili timamu na mjinga, atakuwa mkali kwa kiwango kisichotarajiwa wakati atatoka kwenye korti?
Watu walio na BPD ni watu ambao tabia zao kuu ni kutokuwa na utulivu wa kihemko, kutokuwa na utulivu katika picha ya kibinafsi, katika uhusiano wa kibinafsi na kwa msukumo wa kushangaza na uliotiwa alama, pamoja na dalili zingine nyingi na tofauti kubwa za kibinafsi. (hisia sugu za utupu, mabadiliko ya mhemko ya mara kwa mara na kwa muda mfupi, hasira isiyo na kipimo, tabia za msukumo: pombe, dawa za kulevya, kula kupita kiasi, ununuzi, kuendesha gari kwa uzembe, uasherati, n.k.) , kujidhuru, majaribio ya kibinafsi, mahusiano ya watu wenye ghasia, n.k.
Ni watu ambao wanateseka sana ndani na ambao hujibu sana (ni dichotomous: wote au hakuna kitu, nyeusi au nyeupe, kila wakati au kamwe.), Tumia tabia kupunguza hofu ya ndani kupitia njia ambazo zinajidhuru wenyewe na wengine.
Wanateseka sana: wanandoa, wake, ndugu, na wazazi, na hawa wanaweza kukumbwa na shida kubwa za kisaikolojia (wasiwasi, unyogovu, nk) .
Katika hali ambapo mtu aliyeathiriwa hayuko tayari kupitia mpango wa uingiliaji wa kisaikolojia na kisaikolojia na huduma za afya ya akili na wakati maisha ya wengine yako hatarini, hatua za kuchukuliwa zitakuwa kwa ajili ya kumlinda yule wa mwisho.
Lazima kuwe na hatua za lazima kujaribu kuwapa wagonjwa hawa matibabu ya kisaikolojia kwani wengi wao wanajua hitaji, lakini hofu kwamba hawataweza kuboresha.
Vidokezo
Kidokezo cha 1: Ikiwa unaamua kupata talaka, fanya kwa uthabiti na haraka. Kamwe usionyeshe udhaifu kwa sababu itafanya chochote kukurejesha hata kwa majaribio ya kujiua. Je! Unaweza kukaa mbali na ujanja wake?
Kidokezo cha 2: Ikiwa wewe ni mrembo, kuwa mwangalifu. TLP hupendeza kila wakati wanapokuwa wakijiandaa kushambulia. Kuwa mwangalifu ikiwa ni wazuri kwa sababu utajikuta katika hali ya udhaifu, na watakupiga. Kaa umakini kwenye talaka yako na usianguke kwa ujanja wao au usaliti wa kihemko ambao bila shaka watatumia.
Kidokezo cha 3: Kuwa tayari kulinda watoto wako kutokana na kuosha ubongo. Mtoto wako atakaporudi kwako, itabidi usikilize watoto wako wakikuambia mambo yote ya kutisha ambayo TLP yako ya zamani inasema juu yako. Unapaswa kutenda kama kawaida iwezekanavyo na kamwe usizungumze na watoto wako juu ya mwenzi wako wa zamani, lakini waeleze kinachotokea ikiwa una shida wakati mtoto wako anatembelea na mwenzi wa zamani.
Kidokezo cha 4: Kuajiri wakili ambaye anaweza kulipa na atakayekutetea kwa nguvu, kwa sababu TLP ni waongo wa kiafya, wadanganyifu, na watakuchochea na kisha wakuripoti kwa uwongo, wakitumia korti kukushusha. Kawaida huwa na msukumo na hushikwa mara moja. Wanashikwa na uwongo wao. Jaribu kuwasiliana kila wakati kwa barua pepe badala ya kupiga simu, na ofisi za mawasiliano kuhusu watoto ili iweze kuandikwa ikiwa utahitaji kuitumia katika utetezi wako siku moja.
Kidokezo cha 5: Weka sheria na kanuni. Sheria na muundo ni kama Kryptonite kwa TLP. Shikilia sheria na usivunje kamwe, au utakuwa na udhuru kamili wa kuziripoti. Onyesha mtoto wako kwamba TLP haiwezi kuaminika kwa vitendo vyake. Kuwa mwamba kwa mtoto wako, na kumbuka kuwa wanawajibika kuwa na TLP maishani mwao milele.
Vyanzo:
- Bornovalova, M., Gratz, K. L., Delany-Brumsey, A., Paulson, A., & Lejeuz, C. W. (2006, Juni). Sababu za hatari za kimila na mazingira kwa shida ya utu wa mipaka kati ya watumiaji wa dutu ya jiji katika matibabu ya makazi. Jarida la Shida za Utu , ishirini (3), 218-231
guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/pedi.2006.20.3.218 - Coolidge, F. L., Thede, L. L., & Jang, K. L. (2001, Februari). Urithi wa shida za utu katika utoto: Uchunguzi wa awali. Jarida la Shida za Utu , kumi na tano (1), 33-40
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11236813 - Ugonjwa wa utu wa mipaka. (2017).
nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Borderline- Personality-Disorder - Ugonjwa wa utu wa mipaka. (2017).
nimh.nih.gov/health/topics/borderline- Personality-disorder/index.shtml - Ugumu wa utu wa mipaka: Kwa nini mahusiano ni mapambano na jinsi ya kupata msaada. (2018).
health.clevelandclinic.org/borderline- Personality-disorder-why-relisations-are-a- mapambano- na-na jinsi ya kupata- msaada- - Fossati A, et al. Kuboresha utendaji wa familia ili (kwa matumaini) kuboresha ufanisi wa matibabu ya shida ya utu wa mipaka: Fursa ya kutomaliza. (2018). DOI:
10.1159 / 000486603
Yaliyomo