Je! Ni suluhisho gani bora kwa mifereji ya maji ya sinus? ✅. Sinusitis mbaya zaidi ni hisia ya kichwa kizito na maumivu, pua na hisia ya uzito usoni, haswa kwenye paji la uso na mashavu, kwani ni katika maeneo haya ambayo sinasi ziko.
Ni matokeo ya mkusanyiko wa maji na kamasi kwenye sinasi. Ugonjwa huo sio wa kuambukiza kila wakati, ambayo sio kesi zote zinahitaji matibabu na viuatilifu au corticosteroids. Unaweza, inapofaa, tumia dawa ya nyumbani ya sinusitis.
Ikiwa utafunga sinus zako na kuondoa kohozi nyingi, shida imetatuliwa na unaweza kurudi kwenye maisha yako ya kawaida. Kwa hivyo kujua jinsi ya kutenda nyakati hizo na nini cha kutumia inaweza kuwa muhimu.
8 Matibabu ya asili ya mifereji ya maji ya sinus mapishi
Moja ya vitu ambavyo watu hukosa zaidi ni kwamba wakati ugonjwa unakumbwa, haupaswi kujaribu kushikilia kamasi. Bora ni kumtoa nje na haraka iwezekanavyo. Kuchukua dawa ambazo hukausha pua na koo kunaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.
Bora zaidi, ikiwa huwezi kwenda kwa daktari mara moja, ni kuchagua kuosha pua. Kwa hivyo, inafungua puani na inaruhusu kuondolewa kwa usiri uliochafuliwa. Hii hupunguza kuvimba mara moja na kumaliza migraine na hisia za shinikizo.
Dawa ya kwanza ya nyumbani ya sinusitis sio suluhisho haswa, achilia mbali riwaya. Madaktari wanapendekeza hii, haswa kwa watoto wadogo. Kuosha pua na maji ya joto na chumvi ni moja wapo ya chaguo bora za kuondoa ugonjwa huu.
Tumia kijiko kimoja tu kwa kila glasi ya maji ya joto. Njia sahihi ya maombi iko kwa msaada wa sindano. Kwa hivyo, unaweza kuanzisha mililita 5 hadi 10 kwa wakati katika kila pua. Au tumia chupa maalum kwa hii, maadamu imehifadhiwa vizuri.
Inaweza kuwaka mwanzoni. Hii ni kwa sababu puani ni mikoa nyeti sana na inaweza kukasirika kwa urahisi.
2. Kuvuta pumzi ya mafuta muhimu ya mikaratusi
Pamoja na tiba nyumbani kwa kikohozi, ikiwa kuna sinusitis, mafuta muhimu ya mikaratusi inaweza kuwa rafiki yako bora. Asili expectorant, pia inafanya kazi kama dawa ya kukinga, kusafisha njia zako za hewa.
Ili kutengeneza dawa hii unahitaji viungo vichache. Itazame hapa chini.
Viungo
Mafuta muhimu ya mikaratusi: Matone 5;
Chumvi: Kijiko 1;
Maji ya kuchemsha: Lita 1
- Katika bakuli, changanya viungo vyote na changanya vizuri. Kuwa mwangalifu, kwani maji lazima yawe moto sana;
- Funika bonde na kitambaa na uweke kichwa chako kati ya kitambaa na bonde. Kwa hivyo, utavuta mvuke wa maji. Pumua kwa undani iwezekanavyo na jaribu kukaa hivyo kwa angalau dakika 10.
3. Dawa ya nyumbani kwa sinusitis ya utoto
Kama vile kuvuta pumzi hapo juu, unaweza kutengeneza chai ya chamomile kwa watoto, ambayo inafaa zaidi. Changanya tu lita moja ya maji ya moto na vijiko vitano vya maua kavu ya chamomile.
Mfanye mtoto kuvuta pumzi hii mvuke iwezekanavyo. Chamomile ina mali ya kupambana na uchochezi, analgesic na uponyaji. Inathibitishwa kuwa nzuri kwa kutibu koo na mucosa ya pua.
Ikiwa haisaidii, wewe Unaweza pia kutumia mafuta muhimu ya limao kwenye mwanao au binti yako mto kulala vizuri, kwani ugonjwa unazidi kuwa mbaya unapolala. Matone mawili kwenye kila mto tayari yana athari.
Ikiwa una nebulizer, unaweza kutumia chai na mafuta muhimu kwenye kifaa. Kumbuka tu kuosha vizuri kabla ya matumizi, ili kuzuia kuenea kwa fungi.
4. Kitunguu chai
Wataalam wengine wa lishe na madaktari wanaweza kupendekeza chai ya kitunguu. Inaweza kuwa sio ya kupendeza zaidi, wala ladha bora, hata hivyo ni dawa nzuri ya nyumbani ya sinusitis.
Ili kutengeneza chai, chemsha tu ngozi za vitunguu katika lita moja ya maji. Chuja, subiri ipoe na unywe hivi karibuni. Kitunguu ni bakteria asili . Inhaling chai yako pia inafanya kazi. Supu ya vitunguu ni njia nyingine, ikiwa hupendi ladha ya chakula.
5. Juisi ya mchicha
Sio tu kwa Popeye kwamba mchicha una faida. Kijani ni dawa ya kutenganisha asili na inaweza kupunguza dalili za sinusitis yako kutoka ndani na nje. Juisi, hata hivyo, lazima itengenezwe na mchicha mbichi, ili uweze kuchukua faida kamili ya virutubisho vyake.
Ili kufanya, fuata kichocheo hapa chini. Ni rahisi na inaweza kuwa suluhisho la gharama nafuu sana kwa shida yako.
Viungo
Mchicha mpya: Kikombe 1 (chai);
Maji: Kikombe 1 (chai);
Asali: Kijiko 1;
Tangawizi: Kijiko 1 bila ganda.
Njia ya maandalizi
- Piga tu kila kitu kwenye blender na unywe baadaye. Epuka kuchuja ikiwezekana.
6. Dawa inayotokana na vitunguu
Vitunguu ni moja ya viuatilifu muhimu vya asili. Inaimarisha kinga na husaidia mwili kupambana na vijidudu hatari kwa ufanisi zaidi. Kwa kuongezea, ni ya bei rahisi na ya bei rahisi na inaweza kutumika katika chakula cha kila siku.
Viungo
Vitunguu: 2 karafuu;
Ndimu: Vitengo 2;
Asali: Vijiko 2;
Tangawizi: kibanzi bila ganda.
Njia ya maandalizi na kipimo
- Anza kwa kubana ndimu. Wakati una juisi, ongeza viungo vingine na ulete kwa moto;
- Wakati wa kupikia, itakuwa na muundo mzuri. Zima na uiruhusu iwe baridi;
- Chukua vijiko viwili kamili kabla ya kwenda kulala, jioni.
7. Turmeric
Saffron inachukuliwa kama dawa ya nyumbani ya sinusitis kwa sababu ina mali ambayo kupunguza msongamano wa pua , kuchochea kuondoa kamasi iliyokusanywa. Kwa hivyo, pia hupunguza uvimbe kwenye sinus. Unaweza kuichanganya kwenye vinywaji na kubana na maji na safroni. Fanya mara moja na uone ikiwa unajisikia vizuri. Ikiwa unahisi, unaweza kuirudia mara kadhaa kwa siku hadi dalili zako zitakapopunguzwa.
8. Kuvuta pumzi ya mafuta ya oregano
Na mali ya fungicidal, baktericidal na antiviral, mafuta ya oregano pia inaweza kuwa mshirika katika matibabu ya sinusitis kali. Pia itasaidia weka mfumo wa kinga uimarishwe na ufanye kazi kama kioksidishaji, kuboresha afya ya seli.
Njia ya kutumia ili kupunguza dalili za sinusitis ni kwa kuvuta pumzi, kama vile mapishi ya eucalyptus au chamomile. Unapaswa kuchanganya matone mawili ya mafuta kwenye glasi nusu ya maji ya moto na kuvuta pumzi ili kufungua njia za hewa. Pua pua yako wakati wowote unahitaji, kwani ni muhimu kutoa kamasi zote zilizokusanywa kutoka.
Sababu na kuzuia mifereji ya maji ya sinus
Sinusitis ni uchochezi ambao unaathiri utando wa dhambi, ambayo ni, kuzunguka pua, macho na mashavu. Sababu zinatofautiana. Mgogoro inaweza kusababishwa na maambukizo ya njia ya upumuaji , mzio au hali nyingine yoyote ambayo inazuia utendaji sahihi wa mifereji ya maji kutoka kwa dhambi, na hivyo kusababisha mkusanyiko, shinikizo, uvimbe na uchochezi.
Sinusitis inaweza kuwa kali, ambayo ni wakati dalili hudumu kwa chini ya wiki mbili, au sugu, wakati hazipunguzi baada ya wiki mbili, hata na matumizi ya dawa ya nyumbani ya sinusitis.
Wakati maambukizo yanatokea, inaweza kusababishwa na fungi, bakteria au virusi, kila kiumbe kitaitikia kwa njia maalum. Katika hali ya mzio, inaweza kuwa ni kwa sababu ya vumbi, harufu kali au mshtuko wa joto.
Watu ambao wana polyps ya pua, ambayo ni tishu ambazo hukua ndani na huzuia sinus, wana uwezekano mkubwa wa kukuza ugonjwa . Pia, watu ambao wana mzio wa kupumua, kupotoka kwa septum, wanaovuta sigara na wanaougua ugonjwa wowote ambao unaathiri sinus.
Vidokezo vya kuzuia mashambulizi ya sinusitis
Kama ulivyoona, sio sababu zote za ugonjwa zinazoweza kuzuilika, lakini zingine zinaweza kuzuilika. Kwa mfano, katika hali ya mzio wa kupumua, bora ni kutunza kukaa mbali na vichocheo ambavyo hufanya mzio kutokea.
Ni muhimu pia kudumisha huduma bora za kiafya, na chakula cha kutosha na mtindo mzuri wa maisha. Mapenzi haya weka kinga ya mwili imeimarishwa, kuzuia sababu zingine kusababisha ugonjwa.
Mara tu unapoona ishara ndogo ya dalili, anza kutenda kwa kuvuta pumzi ya mvuke, kuzuia mkusanyiko wa kamasi kwenye sinasi. Kaa unyevu na epuka hali ya hewa, sio tu kwa sababu ya baridi, lakini pia kwa sababu ya vumbi linalo toa mazingira.
Ni daktari gani wa kushauriana na lini?
Daktari anayeshughulikia sinusitis ni otorhinolaryngologist. Unapoona dalili kwa mara ya kwanza, unaweza tayari kuona mtaalam huyo kuelewa sababu ya shida kwako. Ikiwa tayari umekwenda kwa daktari, shida imepita na baada ya muda imerudi, zingatia kile kinachoweza kusababisha.
Mara baada ya kugunduliwa, ikiwa dalili ni nyepesi , unaweza kujaribu kutibu na dawa ya nyumbani ya sinusitis na kukaa mbali na kile kinachoweza kusababisha shida, inapowezekana. Unapogundua kuwa, baada ya wiki mbili, zinaendelea, inaweza kuwa kesi ya sinusitis sugu na unapaswa kuona daktari wako tena kwa matibabu makali zaidi.
Vidokezo katika nakala hii sio mbadala ya kushauriana na daktari. Kumbuka kwamba kila kiumbe ni cha kipekee na kinaweza kuguswa tofauti na ile iliyotajwa. Ili kupata matokeo yaliyotajwa, inahitajika pia kuchanganya maisha yenye afya na yenye usawa na lishe.
Chanzo: NCBI .
Yaliyomo
- Tiba asilia ya mapishi ya mifereji ya maji ya sinus
- 2. Kuvuta pumzi ya mafuta muhimu ya mikaratusi
- 3. Dawa ya nyumbani kwa sinusitis ya utoto
- 4. Kitunguu chai
- 5. Juisi ya mchicha
- 6. Dawa inayotokana na vitunguu
- 7. Turmeric
- 8. Kuvuta pumzi ya mafuta ya oregano
- Sababu na kuzuia mifereji ya maji ya sinus
- Vidokezo vya kuzuia mashambulizi ya sinusitis
- Ni daktari gani wa kushauriana na lini?